大众网记者 张雅婷 青岛报道
r健康相伴，暖心同行。为进一步弘扬中医药传统文化，普及科学养生知识，切实满足社区居民尤其是中老年群体的中医健康服务需求，让便民健康服务落地基层、惠及民生，近日，青岛西海岸新区新时代文明实践中心“周五有约”系列活动走进辛安街道奋进中路社区，开展“健康进社区 义诊暖人心”新时代文明实践主题活动，以科普讲座、把脉问诊、针灸理疗等贴心服务，把优质中医健康服务送到居民家门口。
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本次活动以中医健康服务为核心，聚焦居民实际健康痛点，精心设置中医健康科普讲座、一对一把脉问诊、专业针灸理疗三大特色服务项目，内容贴合日常养生需求、实操性强，吸引了辖区众多居民踊跃参与。
r活动伊始，专业医护人员开展中医健康科普讲座，结合季节特点和社区居民常见健康问题，用通俗易懂的语言讲解中医养生调理、四季康养、肩颈腰椎养护、失眠调理、慢性病中医保健等实用知识。同时，针对居民日常养生误区进行专业答疑，普及科学、绿色的中医康养理念，帮助大家掌握简单实用的居家养生、防病健体技巧，让中医药健康知识走进日常生活。
r科普讲座结束后，一对一中医把脉问诊服务有序开展。专业医护人员通过望、闻、问、切传统中医诊疗方式，细致排查居民身体状况。针对大家普遍存在的气血不足、湿气过重、肩颈劳损、睡眠不佳等问题，医护人员结合个人身体情况，一对一给出专属的中医调理方案、饮食建议和日常作息指导，细致解答居民关于身体不适、中药调理、日常养生的各类疑问，为居民精准守护身体健康。
r针对长期伏案、中老年群体高发的肩颈疼痛、腰椎酸痛、关节麻木、肌肉劳损等不适症状，现场同步提供专业针灸理疗服务。医护人员凭借娴熟的针灸技术，精准取穴、规范操作，为有需要的居民进行针灸调理，帮助疏通经络、缓解疼痛、舒缓身体疲劳。整个过程专业细致、安全轻柔，有效缓解了居民的身体不适感，获得了现场居民的一致认可。
r“不用挂号排队，在家门口就能听养生讲座、让专业医生把脉、做针灸理疗，实在太便民了！”实打实的中医健康服务，让居民们真切感受到了温暖与便利。此次活动将中医药文化普及与便民义诊服务相结合，既传播了传统中医康养知识，又切实为居民解决了身体亚健康、慢性疼痛等健康难题。
r下一步，青岛西海岸新区新时代文明实践中心将持续聚焦居民健康需求，常态化开展中医科普、便民义诊、健康帮扶等暖心志愿服务活动，大力普及中医药文化知识，把更优质、更贴心、更精准的惠民健康服务送到群众身边，持续提升辖区居民的健康素养和生活幸福感。
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